失眠吃什么药效果最好

Question

我最近经常失眠，每天要12点以后才能睡着，失眠吃什么药效果最好？

Answer 1

经常失眠，每晚12点以后入睡，可能是压力太大，太紧张，考虑事太多，白天不要喝茶，不要喝咖啡，不要太刺激，少吃刺激性的食物，建议患者到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，要注意平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

Answer 2

经常12点以后入睡，属于入睡困难的表现，失眠还有不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等症状。建议要积极的调理，可以服用敖东安神补脑液。具有生精补髓，益气养血，强脑安神。用于健忘、失眠;神经衰弱症效果独特，用药期间忌烟、酒及辛辣、油腻食物。