孕妇鼻塞怎么办

Question

怀孕有五个月了，最近感觉鼻塞，估计感冒导致的，孕妇鼻塞怎么办？

Answer 1

孕妇鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高头部睡眠、局部热敷等方式缓解，通常由激素水平变化、过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，操作时需使用专用洗鼻器，避免呛咳。

2、蒸汽吸入

吸入40℃左右的水蒸气可湿润鼻腔黏膜，每日重复进行2-3次，水中可添加少量薄荷精油。

3、抬高头部睡眠

睡眠时垫高枕头15-20厘米，利用重力作用减少鼻腔充血，建议采用左侧卧位改善循环。

4、局部热敷

用温热毛巾敷于鼻梁处10分钟，温度不超过50℃，可促进局部血液循环减轻肿胀。

孕妇出现持续鼻塞伴发热、脓涕等症状时应及时就诊，日常保持室内湿度50%-60%，避免接触尘螨等过敏原。