孕妇恶心呕吐一般出现在孕早期6-12周,实际时间受到激素水平变化、胃肠功能减弱、精神心理因素、妊娠并发症等多种因素的影响。
妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢,通常孕12周后逐渐缓解,可通过少量多餐、口服维生素B6缓解症状。
孕激素导致胃肠蠕动减慢引发反酸呕吐,建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸,避免空腹状态。
焦虑情绪可能加重妊娠反应,保持规律作息和适度散步有助于调节自主神经功能。
妊娠剧吐或甲状腺功能异常可能导致持续性呕吐,通常伴随体重下降或心悸等症状,需检测尿酮体及甲状腺功能。
孕吐期间建议每日补充足够水分,选择生姜、柠檬等天然止吐食物,若呕吐导致脱水或电解质紊乱需及时就医。