计算受孕时间可通过末次月经法、排卵期推算法、超声检查法、基础体温监测法等方法进行。
1、末次月经法
从末次月经第一天开始计算,妊娠期通常为280天,适用于月经周期规律的女性。
2、排卵期推算法
排卵通常发生在下次月经前14天左右,结合排卵试纸或宫颈黏液变化可提高准确性。
3、超声检查法
孕早期通过超声测量胎儿头臀径可推算孕周,误差在5-7天内,是临床最准确的方法。
4、基础体温监测
排卵后基础体温上升0.3-0.5℃并持续12-14天,通过体温曲线变化可辅助判断受孕时间。
备孕期间建议记录月经周期变化,结合多种方法可提高计算准确性,必要时咨询妇产科医生。