乳房胀痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整内衣、药物治疗、手术引流等方式缓解。
月经周期或妊娠期雌激素水平变化会导致乳腺充血水肿。建议减少咖啡因摄入,穿戴无钢圈内衣,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或逍遥丸。
过紧内衣可能压迫淋巴回流引发胀痛。应选择透气棉质面料,避免夜间穿戴,可配合局部按摩促进血液循环。
可能与内分泌紊乱、精神压力有关,表现为周期性疼痛伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊或他莫昔芬,定期超声监测。
哺乳期细菌感染或导管阻塞导致,常伴红肿发热。需抗生素如头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾,脓肿形成时需切开引流。
日常避免高脂饮食,哺乳期保持乳头清洁,40岁以上女性建议每年乳腺超声检查。