顺产坐月子注意事项

Question

我第一次做妈妈，对坐月子没什么经验，想知道坐月子都有什么注意事项？

Answer 1

如果是顺产的话，产后一般恢复的比较快，但是产妇产后身体还是很虚弱，所以在一些方面需要比较注意，避免因为一些小细节而落下病根，或是因为不注意让伤口难以愈合。因为顺产后有恶露，还会流经血，这些都不利于伤口的愈合。在产后初期，切勿用力，过度的用力，很可能使伤口裂开，不利于伤口的愈合。月子里的饮食一定不要吃凉的、辣的、不容易消化的，必须吃好消化的，像喝点鲫鱼汤，吃点鸡蛋，喝点小米粥等。