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心气虚肾阳虚怎么调理
病情描述:
我今年42岁最近感觉非常乏力,中医号脉说我气虚,心气虚,肾阳虚。我应该怎么调理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张子义 主任医师 中日友好医院 2019-05-27 19:10
    心气血虚病患者平时需要常吃一些补肾食品。也可以吃些补血补气的食物的,可以喝些气血和胶囊的,或者是益气补血胶囊的,还有的就是平时可以喝些洋参水的。常用的补肾食品有:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力
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