乳腺增生多数情况下无须特殊治疗即可缓解,根治可能性与个体差异相关,主要影响因素有激素水平波动、病程长短、病理类型、生活方式干预效果。
内分泌紊乱是主要诱因,可通过口服逍遥丸、乳癖消片等中成药调节,配合维生素E软胶囊辅助改善症状,伴随乳房胀痛或结节时需定期复查。
早期发现者通过3-6个月生活方式调整可能恢复,病程超过2年且伴有导管上皮不典型增生者需密切随访,必要时行真空辅助微创旋切术。
单纯性小叶增生预后较好,囊肿型或硬化性腺病可能需穿刺抽液治疗药物包括红金消结胶囊、枸橼酸他莫昔芬片等,需警惕非典型增生癌变风险。
限制高脂饮食及酒精摄入,穿戴无钢圈内衣,规律有氧运动可降低雌激素水平,疼痛明显时可局部热敷配合柴胡疏肝散调理。
建议每6-12个月进行乳腺超声复查,避免滥用含雌激素保健品,保持情绪稳定有助于症状控制。