急性乳腺炎如何按摩

Question

我这次去妇科检查，发现有急性乳腺炎，朋友说可以通过按摩来缓解急性乳腺炎。急性乳腺炎要如何按摩？

Answer 1

急性乳腺炎可通过按摩缓解症状，常用手法有环形按摩、螺旋按摩、推挤按摩、穴位按摩，需配合热敷和排空乳汁。

1、环形按摩：

以乳头为中心用手掌根部做环形轻柔按压，顺时针方向重复进行，帮助疏通乳腺导管淤积。

2、螺旋按摩：

从乳房外围向乳头方向做螺旋式推进，力度适中，有助于促进局部血液循环。

3、推挤按摩：

用指腹从乳房基底部向乳头方向推挤，配合乳汁排出，注意避免过度用力导致组织损伤。

4、穴位按摩：

可按压膻中穴、乳根穴等穴位，每次按压数秒后放松，重复进行，具有通络散结作用。

按摩前需清洁双手并热敷乳房，若出现发热或症状加重应立即停止并就医，哺乳期需保持正确衔乳姿势并定期排空乳汁。