怀孕可以喝普洱茶吗

Question

今天朋友送我一盒普洱茶，那我在怀孕期间可以喝吗？

Answer 1

一般来说不建议孕妇饮用普洱茶及其它类似茶饮。但如果孕妇有茶瘾，非喝不可，那可以适量喝些淡的普洱茶熟茶，经过发酵的熟茶茶性温和，养胃暖体，经过加工，已经几乎不含咖啡碱。同时也要注意茶叶的质地，劣质茶、假冒茶不要喝，另外不要喝浓茶，也不要喝很多。

Answer 2

孕妇在怀孕时不可以饮用过浓的普洱茶，因为如果茶叶过浓，所含咖啡碱浓度高于10％时，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，还会加重孕妇的心与肾的负荷量。这也是为什么孕妇在怀孕期间不宜饮用其他种类的茶和咖啡的由来。一般我们也不会建议孕妇喝普洱茶生茶。