男性阳痿早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理因素、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起。
戒烟限酒,避免久坐和过度疲劳,保持规律作息。适当增加有氧运动如快走游泳,有助于改善血液循环和性功能。
通过心理咨询缓解焦虑抑郁情绪,伴侣共同参与治疗可减轻心理压力。认知行为疗法对心因性功能障碍效果显著。
西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀可延长射精潜伏期。需在医生指导下使用,避免自行购药。
真空负压装置辅助勃起,低强度冲击波治疗改善阴茎血流。严重病例可考虑阴茎假体植入等手术治疗。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度手淫。症状持续需及时就诊泌尿外科或男科专科。