怀孕体温是多少

Question

我现在怀孕2个多月，感觉每天的体温都很高，却不是发烧，问一下怀孕正常体温应该是多少？

Answer 1

怀孕后基础体温通常维持在36.9-37.2摄氏度，较孕前升高0.3-0.5摄氏度，主要与激素变化、代谢加快、血液循环增强、黄体功能维持等因素有关。

1、激素变化

孕激素水平升高直接作用于体温调节中枢，导致基础体温上升，属于正常生理现象，无须特殊处理。

2、代谢加快

妊娠期母体代谢率增加，能量消耗增多产热增加，可通过适量补充温开水、穿着透气衣物调节。

3、血液循环增强

孕期血容量扩张使体表血管扩张散热减少，建议避免高温环境，保持室内通风。

4、黄体功能维持

胎盘形成前黄体持续分泌孕酮维持高温相，若体温超过37.5摄氏度或伴畏寒头痛需排查感染性疾病。

监测体温建议使用同一测量工具在晨起空腹时进行，避免剧烈运动或饮食后测量，发现异常波动及时就医评估。