怀孕四个月常见症状有轻微腹痛、胎动初觉、乳房胀痛、尿频等,通常处于妊娠相对稳定期。
1、轻微腹痛
子宫增大牵拉韧带引起钝痛,可通过左侧卧位缓解,若持续剧痛需排除先兆流产。
2、胎动初觉
经产妇约16周可感知胎动,初产妇多在18-20周出现,表现为轻微鱼游感或气泡感。
3、乳房胀痛
乳腺腺泡发育导致胀痛,建议更换孕妇专用内衣,避免刺激乳头诱发宫缩。
4、尿频加重
子宫压迫膀胱使排尿次数增加,夜间需控制饮水量,排尿时身体前倾帮助排空膀胱。
孕中期需保证每日优质蛋白摄入,适量补充钙铁营养素,避免久站久坐预防静脉曲张。