老婆性冷淡怎么办

Question

我和我老婆已经结婚很多年了，但是我老婆性冷淡，这应该怎么办呢？

Answer 1

性欲减退可通过心理疏导、激素调节、改善伴侣关系、治疗基础疾病等方式干预，通常由心理压力、内分泌失调、情感因素、慢性病等因素引起。

1、心理疏导

长期焦虑或抑郁可能抑制性欲，表现为对亲密行为回避。伴侣需建立非指责性沟通，必要时寻求心理咨询，可配合使用疏肝解郁胶囊、氟西汀、圣约翰草提取物等药物。

2、激素调节

围绝经期雌激素下降或甲状腺功能异常可能导致性欲降低，伴随潮热或疲劳。建议检测性激素六项，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、替勃龙、左甲状腺素钠等药物调节。

3、改善关系

伴侣间情感疏离或沟通障碍会减少性吸引力。可通过共同兴趣培养、增加非性亲密接触改善，严重时需进行婚姻咨询，避免自行使用催情药物。

4、治疗原发病

糖尿病、高血压等慢性病可能影响血管神经功能导致性冷淡，常伴发肢体麻木。需控制基础疾病，可遵医嘱使用西地那非、阿伐那非、睾酮贴剂等辅助治疗。

建议保持规律运动与均衡饮食，避免过度关注性表现，优先解决潜在健康问题与情感需求，必要时至妇科或内分泌科就诊。