恐惧症的治疗

Question

在公众场合，我走路都会感觉不自然，会脸红，感觉得了恐惧症，恐惧症的治疗？

Answer 1

认知行为治疗和药物治疗是临床上治疗恐惧症最常用的方法。通过认知治疗能够让患者对恐惧情景或物体有正确的认识，而通过行为治疗（系统脱敏疗法或暴露疗法）能够让患者临床症状减轻，逐渐对特定情景或物体越来越不恐惧。部分恐惧症严重影响学习、工作、生活可以选择药物治疗，可以选择性五羟色胺再摄取抑制剂（如：帕罗西汀、舍曲林等）、苯二氮卓类安眠药（氯硝西泮或地西泮等）等。

Answer 2

心理治疗是恐惧症的首选治疗措施，其中系统脱敏疗法或暴露疗法是用得最多的心理治疗方法，且效果好。而认知行为疗法对恐惧症的短期疗效和长期疗效均较好，除了心理治疗之外，苯二氮卓类药物治疗能够迅速控制。阿普唑仑、劳拉西泮等均是最常用的苯二氮卓类药物。抗抑郁药（舍曲林、帕罗西汀等）在恐惧症的治疗中也有重要作用。