怎么检测自己是否得抑郁症

Question

我最近经常心情不好，而且不爱和人说话，担心自己是不是得了抑郁症，请问怎么检测自己是否得抑郁症?

Answer 1

抑郁症的自我检测只要看近期自己是不是有情绪低于落，不愿与他人交往，觉得生活没有意义的特征。但是判断自己是不是得抑郁症了，一定要到专业的医院去检查，不能够只凭自己的这一些症状就私下断定自己是不是患病。要注意休息，保持情绪稳定，心情愉快，避免劳累，保持充足的睡眠。

Answer 2

心情不好，不爱说话，并不是得了抑郁症，只是心情不开心的一种体现，发现自己身体与平常有不一样的症状或迹象，一定要到正规专业的医院去确诊，并查明原因，只有找到原因了才能从根本上入手用药，解决问题，治疗病症，千万不要掩盖病情，拖延治疗，以免耽误最佳治疗的时间。