颈椎病可能引起背痛,常见于神经根型颈椎病或脊髓型颈椎病,疼痛可放射至肩背部。背痛可能由颈部神经受压、肌肉代偿性紧张、椎间盘退变、小关节紊乱等因素引起。
颈椎间盘突出或骨赘增生压迫神经根,导致放射性背痛,可能伴随上肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物缓解症状。
长期姿势不良引发颈背部肌肉代偿性收缩,形成慢性劳损性疼痛。建议通过热敷、低频脉冲电刺激等物理治疗改善血液循环。
颈椎退行性病变导致力学结构改变,可能引发牵涉性背痛。表现为晨起僵硬、活动受限,可配合颈椎牵引治疗。
颈椎小关节错位刺激周围软组织,疼痛可向肩胛区扩散。需通过专业手法复位,急性期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏。
避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,定期进行颈椎米字操锻炼,若背痛持续加重或伴随下肢无力需及时就诊。