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怎么样才能治疗失眠
病情描述:
我失眠非常严重,那我应该怎么做才能治疗好我的失眠呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2019-06-05 18:26
    失眠的治疗要根据具体的情况来定,一般可以使用心理调节和药物治疗两种方式。很多人出现失眠的情况,主要是由于压力过大或者是心理焦虑等问题引起的,所以要适当的进行心理的调节,情况比较严重的还可以服用一些有助于缓解焦虑的药物。当然除了心理因素以外,失眠的产生还可能是由于生理性的因素,比如一些疾病因素导致的,这时候就要针对原发病进行治疗。
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-06-05 18:54
    失眠多梦属于睡眠维持障碍,也是失眠中比较常见类型。多与个人心态,不良生活方式,生活环境,工作环境等综合因素有关。患者可以服用佐匹克隆片或者思诺思缓解症状,中成药,可以服用百乐眠胶囊或者乌灵胶囊。同时需要减轻压力,保持乐观,睡前不宜剧烈运动,不宜过饱饮食,不宜看刺激性视频,不宜思虑过度。平时不要喝兴奋性饮料。睡前可以泡热水脚,洗热水澡,听舒缓音乐来放松心情。
  • 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-06-05 18:54
    晚上失眠多梦可以口服改善睡眠的药物和调节神经的药物。改善睡眠常用的药物有地西泮,劳拉西泮,咪达唑仑,阿普唑仑,佐匹克隆褪黑素,可以良好改善失眠。调节神经的药物可以口服谷维素,安神补脑液等药,对失眠多梦有辅助调节作用。除了服药治疗,失眠多梦的患者还要注意保持心情舒畅,避免不良情绪刺激,生活要规律,不要熬夜。
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面肌痉挛针灸图
患者在使用针灸的方法对面肌痉挛进行治疗的时候,需要根据脸部的具体穴位进行诊治,否则将会导致患者的脸部痉挛加重。同时在进行治疗的过程当中,施针者的手法需要轻柔,才能够有效地治疗面肌痉挛的情况。
面肌痉挛会导致面瘫吗
面瘫和面肌痉挛两者都属于是面神经的问题,二者其实是完全不一样的疾病,治疗的方式差别也很大。面瘫指的是面肌瘫痪,因为各种原因会导致面神经受损而出现病灶,一般表现是面部表情肌出现运动障碍,包括嘴歪、做表情时眉头抬不起来、另外也没有额纹。
面肌痉挛手术后遗症
面肌痉挛的患者,有症状表现出来,抽搐发作,有间歇期,但是自己无法控制,严重时可影响视力、语言、饮食和工作。面肌痉挛是日常生活中多见突发疾病,给患者的工作和学习带来极大的影响和痛苦,同时身体其他部位也会因此受到严重的影响,所以及早治疗面肌痉挛是解决患者痛苦的根源。
如何治疗面肌痉挛
治疗面肌痉挛是可以治疗的,需要药物来治疗,然后也可以同针灸的方式来改善,还有肉毒素治疗,手术治疗等,需要根据患者的严重程度,选择适合的方案。如果出现了这样情况,那么一定要多采纳医生的意见,这样才可以避免给身体带来伤害。
如何预防面肌痉挛
面肌痉挛很容易会造成脸部抽筋,脸部的肌肉出现异常。在夏天和冬天的时候都需要注意做好保暖措施,避免面部痉挛的情况出现。同时要多进行身体锻炼,加强个人的抵抗能力。