怎样才能让乳房变小

Question

我的胸部有点大，我很不喜欢，尤其是在运动或者跑步的时候，总觉得很尴尬，怎样才能让乳房变小呢？

Answer 1

一般肥胖的人会胸部比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故，适当减肥整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适量的节食，运动来减少整体体重。所以说瘦胸减肥很重要哦。胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的，例如扩胸运动。

Answer 2

女人选择合适自己的胸衣特别中药，女人的胸在21到25岁之间还会长的。这时候一定要选择合适的内衣，这样会让胸长的挺紧，如果是一盘散沙，那样就会显得肥胖了，不然还会臃肿下垂。胸部是脂肪堆积的地方，如果你的胸足够大，你就不要吃一些刺激胸部生长的食品了。