早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善,常用药物包括达泊西汀、帕罗西汀、利多卡因凝胶等,需在医生指导下使用。
通过挤压法或停动法延长射精潜伏期,伴侣共同参与训练有助于改善控制力,无须药物干预。
利多卡因凝胶可降低龟头敏感度,使用前需排除皮肤过敏,避免药物经阴道吸收影响伴侣。
达泊西汀作为短效5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精,帕罗西汀等抗抑郁药需注意头晕等副作用。
认知行为治疗可缓解焦虑,伴侣关系咨询能改善沟通,适用于心因性早泄合并亲密关系障碍者。
建议避免过度关注持续时间,保持规律性生活频率,适量补充锌元素及维生素E,治疗期间定期复诊评估效果。