早泄腰酸无力怎么办

Question

我的性生活时间都特别短射精觉得身体很虚弱，早泄腰酸无力怎么办呢？

Answer 1

早泄腰酸无力可通过行为训练、中药调理、心理干预、西药治疗等方式改善，通常与肾气不足、前列腺炎、心理压力、激素失衡等原因有关。

1、行为训练

通过停动法或挤压法延长射精潜伏期，配合凯格尔运动增强盆底肌控制力，每日重复进行可改善早泄症状。

2、中药调理

肾气不足可遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等温补肾阳，伴随腰膝酸软、畏寒肢冷等症状时需持续调理。

3、心理干预

焦虑或抑郁导致的早泄需进行认知行为治疗，伴侣共同参与可缓解紧张情绪，必要时联合心理咨询疏导。

4、西药治疗

达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物可调节神经递质，适用于原发性早泄，需排除高血压等禁忌症后使用。

避免过度劳累及久坐，适量食用山药、牡蛎、核桃、枸杞等食物，症状持续需排查慢性前列腺炎或内分泌疾病。