阳痿食疗吃什么好

Question

我去医院检查说我患有阳痿，如果采用食疗的话，吃什么比较好呢？

Answer 1

出现阳痿功能障碍时，可以适量吃牡蛎、核桃、韭菜、山药等食物，也可以遵医嘱吃西地那非、他达拉非、伐地那非、十一酸睾酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

牡蛎富含锌元素，有助于促进睾酮合成；核桃含欧米伽3脂肪酸，可改善血管内皮功能；韭菜含硫化物，具有温肾助阳作用；山药含薯蓣皂苷，能调节性激素水平。

二、药物

西地那非通过抑制PDE5酶改善勃起功能；他达拉非作用持续时间较长；伐地那非起效较快；十一酸睾酮适用于睾酮缺乏导致的阳痿，均需严格遵医嘱使用。

日常可结合有氧运动改善血液循环，避免过度劳累及精神紧张，定期复查评估治疗效果。