孕妇绝对不能吃哪些食物

Question

怀孕好像有很多东西是不能吃的，那孕妇绝对不能吃哪些食物呢？

Answer 1

孕妇绝对不能吃的食物包括螃蟹、甲鱼、咸鱼、黑鱼、金枪鱼以及被污染的畸形鱼等。少吃或不吃辛辣油腻刺激性食物，高糖、高盐、高钙、高蛋白、高脂肪，零食包括爆米花、油条、牛肉干、炸鸡翅以及含有味精的食物。怀孕期间不能吃的蔬菜，比如马齿菜、木耳菜、苦瓜、青西红柿等，这些可能会使孕妇出现恶心、呕吐的症状。

Answer 2

孕妇一般不能吃山楂、桂圆、木瓜、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿菜、黑木耳、杏仁、罐头等，不要吃熏制、腌制、油炸、油腻、过甜、过咸、生冷、辛辣刺激的食物。不要吃烧烤、麻辣烫、米粉，避免碳酸饮料、浓茶、咖啡等饮品，远离烟酒，有毒有害物品。可以吃些新鲜的蔬菜和水果，吃些蛋类、豆类、奶类、坚果类等食物，有利于健康。