孕妇产后一般需6-8周恢复期后可行房,实际时间受分娩方式、伤口愈合、身体状态及哺乳情况影响。
顺产产妇会阴撕裂或侧切伤口需2-3周愈合,剖宫产腹部切口需4-6周恢复,过早行房可能增加感染风险。
需观察恶露排净及切口愈合情况,存在红肿渗液等感染迹象时需延迟,建议产后42天复查确认恢复状态。
激素变化导致阴道干涩、盆底肌松弛等问题,哺乳期高泌乳素可能抑制性欲,需待体能和内分泌稳定。
频繁哺乳可能延缓子宫复旧,建议行房前排空乳房减轻胀痛,注意避孕避免短期再次妊娠风险。
恢复期应加强营养摄入,进行凯格尔运动改善盆底功能,同房时使用润滑剂减少不适,出现疼痛出血需及时就医。