乳酸钙颗粒孕妇可以常吃吗

Question

我怀孕了，最近在吃乳酸钙，乳酸钙可以常吃吗？

Answer 1

孕妇可以适量服用乳酸钙颗粒，但需在医生指导下使用，不可自行长期服用。影响乳酸钙补充的因素主要有孕期阶段、膳食钙摄入量、个体吸收差异、医生评估结果。

1、孕期阶段

孕中晚期胎儿骨骼发育需钙量增加，此时医生可能建议补充乳酸钙颗粒，孕早期通常无须额外补钙。

2、膳食钙摄入量

若孕妇每日通过牛奶、豆腐等食物摄入足够钙质，可能无须药物补充，过量补钙可能导致便秘或结石风险。

3、个体吸收差异

存在维生素D缺乏或胃肠吸收障碍的孕妇，需结合血液检测结果调整补钙方案，必要时联合维生素D制剂。

4、医生评估结果

双胎妊娠、妊娠高血压等特殊情况需严格遵医嘱补钙，避免自行调整剂量，定期监测血钙和尿钙水平。

建议孕妇通过均衡饮食获取钙质，服用乳酸钙颗粒期间出现腹胀或便秘应及时就医调整方案，避免同时摄入高铁食物影响吸收。