如何应对胃肠型感冒

Question

最近恶心，呕吐，便秘，医生说是胃肠型感冒，如何应对胃肠型感冒？

Answer 1

胃肠型感冒可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式应对。胃肠型感冒通常由病毒感染、饮食不当、免疫力下降、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣、生冷食物刺激胃肠黏膜。

2、补充水分

少量多次饮用温水或淡盐水，预防脱水，可适量饮用口服补液盐溶液维持电解质平衡。

3、药物治疗

蒙脱石散可保护胃肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，洛哌丁胺缓解腹泻症状，需在医生指导下使用。

4、就医评估

若出现持续高热、严重脱水、血便等症状，可能与轮状病毒、诺如病毒感染有关，需及时进行血常规、粪便检测等检查。

患病期间注意腹部保暖，症状缓解后逐渐恢复饮食，避免剧烈运动加重胃肠负担。