长期便秘可能引发痔疮、肛裂、肠梗阻、直肠脱垂等并发症,严重时可能诱发心脑血管意外。
排便用力导致肛周静脉曲张,可能伴随出血或疼痛。可通过增加膳食纤维摄入、温水坐浴缓解,药物可选乳果糖口服溶液、开塞露、麻仁润肠丸。
干硬粪便造成肛管皮肤撕裂,典型表现为排便剧痛和鲜血附着。建议使用高锰酸钾坐浴,药物可选复方角菜酸酯栓、利多卡因凝胶、聚乙二醇4000散。
粪块嵌塞导致肠道机械性堵塞,可能出现腹胀呕吐。需禁食并就医灌肠,严重时需手术解除梗阻。
长期腹压增高使直肠黏膜脱出肛门外,可能伴随肛门失禁。轻度可通过提肛运动改善,重度需行直肠悬吊术。
日常需保持每日饮水超过1500毫升,规律进行提肛运动,养成定时排便习惯,必要时在医生指导下使用缓泻剂。