顽固性便秘偏方

Question

我便秘好长一段时间了，每次拉都只拉一点点，而且拉得很痛苦，顽固性便秘有什么偏方能治疗吗？

Answer 1

有顽固性便秘的人可以多吃梨，梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效，平时吃虽对便秘有一定的帮助，但对于老年人的顽固性便秘效果不明显。只有在每天早晨起床后空腹吃梨，才能有效治疗便秘，这是因为经过一个晚上的消化，肠道大多已经排空，这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。

Answer 2

有顽固性便秘的人可以吃土豆蜜膏，原料：土豆1000克，蜂蜜适量。做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。用法：每次服用10毫升，每日2次。功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘。