刮痧有什么好处

Question

我闺蜜经常刮痧，说是对身体好，推荐我也去刮痧，刮痧具体有什么好处？

Answer 1

刮痧是中医的调理身体的方式，但是不能频道进行刮痧，会影响免疫功能。刮痧是中国传统的自然疗法之1、它是以部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑。它可祛除湿热，特别是热症，还有就是对机体正气耗损较小，一般没有什么坏处。刮痧后不注意避风寒会导致感冒等。

Answer 2

偶尔刮痧对身体有好处，可以促进身体内的循环，但是要注意力度。刮痧是我国常用的治疗保养手段，利尿排毒。通过痧试肾经、膀胱经等部位，并在治疗前后各饮一杯温开水，可产生良好的利尿排毒作用。发汗排毒，应用具有发汗解表作用的挥发性刮痧油进行刮痧按摩，能促使毛孔开张、汗液排泄，加快新陈代谢，以利用体内毒素与废物的排出。