治阳痿食疗方

Question

我爱人做爱时时间总是很短，想用食物给他补一补，治阳痿食疗方法有哪些？

Answer 1

阳痿可通过饮食调理辅助改善，适量食用牡蛎、核桃、韭菜、山药等食物，也可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下综合治疗。

一、食物

牡蛎富含锌元素，有助于维持男性生殖系统正常功能；核桃含欧米伽3脂肪酸，可改善血管内皮功能；韭菜含硫化物，传统医学认为具有温阳作用；山药含薯蓣皂苷，可能对性功能有调节作用。

二、药物

西地那非通过抑制磷酸二酯酶5改善勃起功能；他达拉非作用持续时间较长；伐地那非起效较快。这些药物均需严格遵医嘱使用，禁与硝酸酯类药物同服。

日常需保持规律运动，避免过度劳累，控制体重，戒烟限酒，均衡饮食结合专业治疗可更好改善症状。