阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理压力、不良生活习惯、血管性病变、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒,保持规律作息,适当进行有氧运动有助于改善血液循环。避免高脂饮食,控制体重可降低血管性阳痿风险。
伴侣共同参与治疗缓解焦虑,心理咨询帮助消除心理障碍。抑郁或长期紧张可能导致心因性勃起功能障碍。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可短期改善勃起功能。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏患者,需在医生指导下使用。
阴茎假体植入适用于药物无效的重度器质性阳痿。血管重建手术可改善动脉供血不足导致的勃起障碍。
建议就诊泌尿外科或男科完善激素检测、阴茎血流检查,日常可适量食用牡蛎、坚果等含锌食物,避免过度劳累和精神紧张。