尿失禁主要表现为尿液不自主漏出,早期可能仅在咳嗽或打喷嚏时出现,进展期表现为行走或体位改变时漏尿,终末期可能出现持续性尿液滴漏。
1、早期表现
腹压增高时偶发漏尿,如大笑、咳嗽或提重物时出现,多与盆底肌松弛有关,可通过凯格尔运动改善。
2、进展期表现
日常活动如行走、弯腰时发生漏尿,可能伴有尿频尿急,需排除膀胱过度活动症,可进行膀胱训练。
3、终末期表现
持续性尿液滴漏伴会阴潮湿,常见于神经源性膀胱或前列腺术后,需留置导尿管或使用集尿器。
建议限制咖啡因饮品摄入,每日进行盆底肌锻炼,若症状持续加重需就诊泌尿外科评估病因。