孕妇能否吃枸杞

Question

正在处于养胎阶段的我，开水泡上了枸杞，孕妇能否吃枸杞

Answer 1

孕妇作为极为特殊的人群，而枸杞作为温热身体的良品，有高血压或者是性情比较急躁的孕妇，最好是少吃或者不吃枸杞。身体状况不佳，比如说感冒发烧或者腹泻的孕妇也是不能吃枸杞的。枸杞对于滋补养肝和养血有很好的功效，对于增强人们的抵抗力也是有很好的效果。枸杞还含有丰富的胡萝卜素以及维生素，对于预防心脏病和癌症也是有一定成效的，也正因为这么多优点，所以是很适合孕妇食用的，特别是体质较弱、抵抗力差的孕妇。

Answer 2

要吃枸杞也是可以的，但是一定要注意烹饪的时候，对于时间的把握一定要掌控好，不能太长，否则会让大量的营养成分流失，清洗的时候也不能过度，还要注意适量。枸杞是属于温热的补品，所以如果过量的食用，是很有可能会引起胎动严重的还有可能会引起流产，所以孕妇吃枸杞一定要注意控制数量，一天最好不要超过十颗。