孕妇反酸烧心如何缓解

Question

我自从怀孕之后，就总是感觉反胃烧心，孕妇反酸烧心该如何缓解？

Answer 1

孕妇出现反酸烧心的情况，这属于是妊娠期正常的反应。可以通过下面的方法缓解：第一种，要调整饮食，不要吃酸性的食物如苹果、葡萄、柠檬等；第二种，可以适当喝一些苏打水，苏打水呈碱性，可以中和胃酸，能很好的缓解症状；第三种，也可以吃香蕉来缓解，因为香蕉是一种抑酸剂，可以对胃肠黏膜造成保护；第四种，也可以吃一些燕麦片，燕麦中含有许多膳食纤维，能够很好的缓解症状。

Answer 2

孕妇反酸烧心的时候，可以吃一些维生素b6来缓解的。维生素b6为人体内某些辅酶的组织成分，参与多种代谢反应，尤其是一些早孕的反应，比如说烧心、恶心、呕吐，都是会具有一定效果的。再次也可以多吃一些姜，姜能够缓解早期的恶心、烧心、反酸等一些现象。孕妇可以多吃一些姜片，或者是喝一些姜茶水都是有好处的。