痔疮患者应避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、精制碳水化合物及酒精类饮品,以免加重症状或诱发炎症。
辣椒、花椒等辛辣成分会刺激直肠黏膜,导致局部充血水肿。痔疮急性发作期需严格忌口,缓解期也应减少摄入。
油炸食品、肥肉等高脂食物会延缓胃肠蠕动,增加排便困难。长期食用可能加重便秘,间接导致痔疮症状恶化。
白面包、糕点等精制碳水化合物缺乏膳食纤维,易引起大便干结。排便时过度用力可能加剧痔核脱出或出血风险。
酒精会使血管扩张并导致脱水,可能诱发痔疮出血。啤酒、白酒等各类含酒精饮料均应限制饮用。
建议增加饮水摄入量,每日食用适量新鲜蔬菜水果,保持规律排便习惯有助于缓解痔疮症状。症状持续加重时需及时就医。