如何预防乳癌

Question

去年得了乳腺炎，治了很久才好，很担心会发生病变，怎样才能够预防乳腺癌呢？

Answer 1

平时不宜穿戴过紧的内衣，如有乳腺炎症必须及时治疗。预防乳癌还需要注意饮食：1、控脂减肥因为高脂肪可以刺激癌肿生长；2、限酒尤其白酒酒精可刺激脑垂体分泌催乳素，该物质升高可增加乳癌发生率；3、咖啡、巧克力等含有黄嘌呤，该物质可刺激癌发生；4、戒烟有些女性体内含抑制烟草致癌物质的酶少或活性低；

Answer 2

女性定期检测乳房健康状况，能够有效预防乳腺疾病包括乳腺癌。随时留意乳房出现的各种变化。如出现局部疼痛和压痛现象，发现边界不清的无痛性肿块，乳头向内凹陷，或有分泌物时，应立即到医院进行相关咨询与检查。女性要做到劳逸结合，有规律，适当地锻炼身体和保持体重。