月子里可以开空调吗

Question

现在天气很热，家里是有空调的，但是我还在坐月子期间，现在可以开空调吗？

Answer 1

月子里可以开空调，但需注意温度过低、直吹、空气干燥、清洁不及时等问题。

1、温度控制

空调温度建议设定在26-28摄氏度，避免室内外温差过大导致产妇受凉或中暑。

2、避免直吹

出风口不要对准产妇和新生儿，可使用挡风板或调整风向，防止冷风直接刺激身体。

3、湿度调节

空调运行时需配合加湿器使用，保持室内湿度在50%-60%，防止黏膜干燥引发不适。

4、定期清洁

每月清洗空调滤网，减少尘螨和细菌滋生，降低呼吸道感染风险。

建议穿长袖棉质衣物保暖，每天定时关闭空调开窗通风，若出现头痛关节痛等症状应及时调整室温并就医。