阴茎按摩方法

Question

我最近性生活时总感觉很吃力，听人说可以通过按摩阴茎来增强性功能，阴茎按摩的方法有哪些？

Answer 1

阴茎按摩可通过轻柔按压、环形揉搓、上下滑动、点按会阴四种方式促进血液循环。按摩前需清洁双手并涂抹润滑剂，避免用力过度导致组织损伤。

1、轻柔按压

用指腹从阴茎根部向龟头方向缓慢施压，每次持续3-5秒后放松，重复进行可帮助缓解充血状态。

2、环形揉搓

拇指与食指呈环状轻握阴茎体部，以旋转方式由下至上按摩，注意避开尿道口区域。

3、上下滑动

涂抹足量润滑剂后，手掌包裹阴茎进行匀速上下捋动，模拟生理性刺激模式。

4、点按会阴

食指按压阴茎根部与肛门之间的会阴部位，采用脉冲式压力可刺激盆底肌群。

建议在私密环境中进行，若出现疼痛、皮肤破损或异常勃起超过4小时，应立即停止并就医。日常可配合温水坐浴改善局部血液循环。