最易受孕时间通常是排卵期前后1-2天,具体时间受月经周期规律性、排卵监测方法、年龄因素、基础疾病等多种因素影响。
1、月经周期
月经周期规律的女性排卵日多在下次月经前14天左右,可通过记录基础体温或使用排卵试纸辅助判断。
2、排卵监测
宫颈黏液变清亮拉丝、下腹轻微胀痛可能是排卵信号,超声监测能精准确定卵泡发育情况。
3、年龄因素
25-30岁女性生育力最佳,35岁后卵巢功能逐渐下降,排卵可能提前或延后。
4、基础疾病
多囊卵巢综合征等内分泌疾病会导致排卵异常,需先治疗原发病才能准确推算受孕时间。
备孕期间建议保持规律作息,避免烟酒刺激,排卵期适当增加同房频率可提高受孕概率。