老人长期便秘吃什么最好

Question

我这一段时间一直便秘，老人长期便秘吃什么最好？

Answer 1

大部分病人可以尝试使用麻仁润肠丸、芪蓉润肠口服液、苁蓉通便口服液等偏于温补的药物来治疗。在西药里面，病人可以不通过诊断，自己从药店买吃的药物，包括乳果糖口服液、复方聚乙二醇电解质散之类的通便药，效果也是不错的。同时生活规律性、饮食、饮水和适当的运动也是非常重要的。

Answer 2

适量运动，养成定时排便的好习惯，不要上火，熬夜，建议10点以后就要睡觉。便秘一般吃果导片、芦荟片、麻仁润肠丸、牛黄解毒片、三黄片其中选一种药物吃就可以的，排便后就不要吃了，容易拉肚子的，一般大便2-3天排便1次和排便，大便干硬导致的排便困难，多吃点蔬菜、水果、多喝水。