男人肾虚怎么补

Question

我感觉我老公最近有点肾虚，想给他补补，应该怎么给他进补

Answer 1

男性朋友需要保护好自己的肾，过度饮酒会加重肾虚，甚至引发肾脏疾病，所以平时要改善不良的生活习惯。另外核桃被称作是补肾的佳品，生活中可以多吃核桃，这样不仅可以提高大脑，还可以补充人体缺少的肌醇。男性朋友多吃核桃，还有补肾固精的作用。