孕妇能喝茉莉清茶吗

Question

我平时喜欢喝茉莉清茶，最近发现怀孕了，孕妇能喝茉莉清茶吗？

Answer 1

茉莉清茶大部分都是绿茶，孕妇是不能喝的，如果实在想喝，就喝淡点、喝少点。怀孕期间一年最好不要喝饮料。一是含有防腐剂。二是茶类饮品都含有鞣酸，影响铁剂吸收。平时喝点白开水就可以了，平时在饮食上多吃些含有蛋白质，含钙含铁含锌高的食物，多吃一些含有维生素多的新鲜蔬菜和水果。