肝胆湿热平时要吃什么?

Question

身体湿气很重，经常出现乏力的症状，做了检查是肝胆湿热导致的，肝胆湿热平时要吃什么?

Answer 1

肝胆湿热疾病患者平时可以多喝祛除湿气的粥，黄花菜瘦肉汤：黄花菜30克，精瘦肉60克，煮汤服。可治急性黄疸型肝炎，慢性乙型肝炎，中医辨证属肝胆湿热者，黄花菜粥：黄花菜30克，瘦肉末15克，糯米、白糖适量，煲成粥，每日1～2次，能清热凉血，消肿，利尿，止痛，明目，适用于急性黄疸型肝炎，慢肝属肝胆湿热型。

Answer 2

患上了肝胆湿热疾病平时可以多吃新鲜的芹菜和豆芽，芹菜具有清肝热、养血的功效，适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜（最好用旱芹，连根洗净切碎）再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功，适用于肝火旺而致偏头痛者。