妊娠期得了糖尿病该怎么办

Question

我现在正处于妊振期，但是我患了糖尿病，这应该怎么办呢？

Answer 1

妊娠期糖尿病可通过饮食调整、血糖监测、适度运动和胰岛素治疗等方式控制。该症状通常由激素变化、体重增长过快、胰岛素抵抗和遗传因素等原因引起。

1、饮食调整

减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日分5-6餐进食。需配合营养师制定个性化食谱，避免空腹血糖波动。

2、血糖监测

每日空腹及餐后2小时监测指尖血糖，控制空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。发现异常需及时联系产科医生调整方案。

3、适度运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动前后监测血糖，避免低血糖发生，出现宫缩或阴道出血应立即停止。

4、胰岛素治疗

饮食运动控制无效时需使用胰岛素，可选择门冬胰岛素、地特胰岛素等。胰岛素使用可能与胎盘功能减退、胰岛β细胞代偿不足等因素有关，通常表现为多饮多尿、体重增长过快等症状。

建议每周进行产前检查，监测胎儿发育情况，产后6-12周需复查口服葡萄糖耐量试验评估糖代谢恢复情况。