孕妇应注意事项

Question

我前几天刚刚发现怀孕，什么也吃不下，怎么补营养，怀孕初期应该注意什么？

Answer 1

怀孕后首先要注意叶酸的补充，和营养物质的补充。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始，最好从计划怀孕开始，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母。要多吃营养物质较高的食物，多吃蔬菜水果。妇饮食注意事项有哪些，孕妇饮食注意事项的中医理论是什么，进补的孕妇吃什么好。一般来说，孕妇饮食注意事项主要有六吃六不吃。

Answer 2

怀孕的头两三个月要多吃一些有营养的水果，不是辛辣的食物，怀孕初期的注意事项极为重要，对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。辣椒、花椒、胡椒 等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。