失眠患者应该用什么中药

Question

我最近总是失眠，想吃点中药。失眠患者应该用什么中药呢？

Answer 1

失眠患者可以使用中药调理，具体一定要进行辩证治疗。失眠可以采取中药的方法治疗。中医讲究辨证论治与配伍，不同类型的失眠患者，采用的中医方法不同，需结合患者的体质、病情、生活环境、饮食习惯、社会环境等因素进行。安眠类的中药包括：养心安神类，如茯神、远志、首乌藤等；重镇安神类，以矿物质、矿石类为主，如龙骨、磁石、牡蛎、朱砂等；解郁安神类，如合欢花、月季花、玫瑰花等；中成药，包括甜梦口服液、七叶神安片等。

Answer 2

导致失眠的原因有很多，使用的中药也有所不同。失眠患者要由中医医生辨证论治，针对病人自身提供一个适合自己的中药的配伍。可以食用醋劳累难眠时，饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。还可以喝牛奶牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠的作用。