孕期能喝绿茶吗

Question

我没怀孕前习惯了每天喝点绿茶，怀孕了老公不让喝，怀孕了能喝绿茶吗？

Answer 1

怀孕期间要是想喝绿茶，可以适当喝一些。但不要多喝，要注意适量。妇适当喝些淡绿茶，可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等功能。不过，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。所以孕妇不要喝太多的茶，每天最多喝3至5克茶，而且要喝淡绿茶。

Answer 2

怀孕后是不可以喝绿茶的，绿茶中的物质会影响铁的吸收，会是胎儿形成缺铁性贫血。随着月份的逐渐增大，以及妊娠期激素的影响，会使肠蠕动减慢，粪便在大肠内停留时间延长，而出现便秘痔疮等情况。茶中含有一定的鞣酸成分，鞣酸对肠道有一定的收敛作用，会使孕期便秘症状加重。