长期腹泻吃什么食物

Question

我的宝宝最近一直拉肚子，胃口还不好，去医院说是腹泻，腹泻吃什么食物比较好呀？

Answer 1

腹泻一般是宝宝消化不良的表现。最近这几天要给宝宝延长喂养的时间，让宝宝的肠胃休息一下。因此婴幼儿出现腹泻症状后，一般不主张禁食，一定要饮食以清淡为主，宜摄入温度适宜、易消化的食物，避免摄入寒凉食物，同时需少量多餐。部分婴幼儿出现腹泻症状时食欲良好，但需避免一次性摄入过量食物。

Answer 2

一直腹泻应该考虑宝宝得了肠炎，最好去医院检查一下，可以吃点金双歧调节肠道菌群，这个不是药，对改善腹泻很有帮助，然后饮食清淡，勿食辛辣刺激食物或者冰冷食物，多吃新鲜蔬菜，油腻食物不要吃，可以喝点酸奶常温那种，中医调理一下也可以，不过腹泻时间长还是需要做肠镜检查的。