跑步会不会影响性功能

Question

我最近在备孕，我每天都坚持锻炼身体，跑步会不会影响性功能?

Answer 1

跑步对性功能没有任何影响，反而跑步会增强身体的免疫力，使身体变得更加强壮，患者首先要调整自己的心情，减轻自己的压力，要积极的配合医生的治疗，保持精神愉快，注意劳逸结合，多多休息，保持情绪稳定，避免劳累，适当的参加体育运动，锻炼身体，增强体质，加强营养，注意合理饮食。

Answer 2

跑步当然不会影响性功能，相反的，适当的锻炼身体会增强体质，体质提升了，身体各方面的机能也会提升。生活中要保持愉快的心情，学会调整自己，降低压力，保持情绪稳定，避免劳累，多注意休息，保持合理饮食，注意个人卫生，保证充足的睡眠。