风寒感冒的注意事项

Question

我最近感冒发烧，到医院去治疗之后，医生说我是风寒感冒，风寒感冒的注意事项？

Answer 1

风寒感冒需注意保暖避风、饮食温补、合理用药及休息观察，避免症状加重或迁延不愈。

1、保暖避风

避免受凉吹风，外出佩戴围巾口罩，室内保持适宜温度湿度，减少冷空气对呼吸道的刺激。

2、饮食温补

适量饮用姜汤、葱白水等辛温食材，忌食生冷瓜果，选择易消化的热粥类食物帮助发汗解表。

3、合理用药

风寒感冒可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等辛温解表药物，避免自行联用退热药。

4、休息观察

保证充足睡眠，若出现高热不退、胸闷气促等症状应及时就医，警惕继发细菌感染或肺炎等并发症。

风寒感冒期间建议暂停剧烈运动，每日用温水泡脚促进血液循环，症状持续超过3天需复查评估。